BLOG

Čo sú to vlastne zdravé nohy? Z môjho pohľadu je to stav, ktorý nám umožňuje fungovať bez bolesti a dlhodobo a zároveň umožňuje širokú škálu pohybov a činností súvisiacich s chodidlom. Potrebujeme na ...

Som fyzioterapeutka a za tie roky sa mi stalo prirodzeným chodiť bosá alebo v bosej obuvi - podľa situácie a podmienok. Nie vždy to tak bolo. Kedysi som používal bežnú obuv, t. j. obuv bez pružnosti a...

Či už sa chystáte na nedeľnú prechádzku s rodinou alebo na vysnívaný trek, batoh je pravdepodobne to posledné, čo by ste chceli zabudnúť doma. Nie vždy je ľahké nájsť toho správneho partnera, ktorý po...

Či už sa venujete pešej turistike, nordic walkingu, horskému behu alebo používate snežnice a lyžiarske palice, trekingové palice sú skvelým nástrojom z viacerých dôvodov. Je však dôležité nepodceňovať...

Ako sa starať o trekingovú obuv Chôdza v horách je príjemná, ale vyžaduje si aj starostlivosť - nielen o vaše nohy, ale aj o vaše topánky. Nepodceňujte starostlivosť o svoju trekingovú obuv. Čím lepš...

Ako vybrať správnu veľkosť trekingovej obuvi   Vždy si vyberte väčšiu trekingovú obuv. Športové ponožky majú zosilnenú časť na päte a prstoch, noha pri chôdzi v teréne mierne opúcha a pri chôdz...

Ako sa rozdeľuje trekingová obuv? Nasledujúci prehľad možností trekingovej obuvi vám môže pomôcť pri výbere. Nakoniec je však vždy najdôležitejšie vybranú obuv poriadne vyskúšať! Pri trekingových top...

Z akého materiálu sú trekingové topánky? Zvršok ovplyvňuje hmotnosť topánky, jej mechanickú odolnosť, priedušnosť a vodoodolnosť. Medzi trekingovými topánkami sa stretávame s týmito materiálmi: 1. P...

Ako vybrať trekingovú obuv Myslíte si, že najdôležitejšou súčasťou vašej outdoorovej výbavy je bunda, batoh, trekingové palice alebo spací vak? Pravdepodobne nie - určite budete súhlasiť, že sú to tr...

Aké je prvé pravidlo každého dobrodružstva v prírode? Uhádli ste: "Nikdy si nezabudnite pribaliť čelovku!". Či už sa venujete turistike, behu, horolezectvu alebo cyklistike, čelovka je základom vašej ...